Проработка симптомов эмоционального выгорания
Цель тренинг-игры - Научиться определять свои эмоции и понимать о чем сигнализируют физиологические симптомы организма.
О тренинге
Проработка физиологических симптомов эмоционального выгорания
В ходе этой игры вы:
- Узнаете, как бессознательное выдает информацию через образы;
- Научитесь управлять реакциями на раздражители;
- Узнаете, как проявляются физиологические симптомы выгорания и не только;
- Узнаете, как тело реагирует на эмоции;
- Получите практический план действий для проработки симптомов выгорания.
Программа тренинга
1. Введение в тему. Знакомство со своими телесными зажимами.
2. Проработка физиологического проявления через игру.
3. Разработка плана действия для предотвращения психосоматических проявлений в будущем.
Тренинг ведёт
Как проходят занятия?
1
Онлайн формат
2
Групповые занятия
3
Интерактивы
4
Практическая отработка навыков
5
Видеоразборы
6
Тестирование
Запись на тренинг
Проработка симптомов эмоционального выгорания
Мы приняли вашу заявку и свяжемся с вами в ближайшее время
Вместо заполнения формы, вы можете воспользоваться календарем Астрал.Эксперт
